Control del Rendimiento

Objetivos de la Unidad de Control del Rendimiento

  • Control biomédico del entrenamiento de manera individualizada en función de cada deporte usando parámetros como la CPK, Urea, Hemoglobina y percepción subjetiva de las cargas de entrenamiento. Todos esos datos se complementarán con la información dada por los test de rendimiento.
  • Evaluación del rendimiento deportivo mediante distintos test de potencia muscular, saltos, determinación del estado muscular a través de tensiomiografía, tests específicos de cada deporte y test de campo.
  • Recuperación post-ejercicio. Una de las claves de la mejora del rendimiento de nuestros deportistas es el diseño de un protocolo individualizado de recuperación post-ejercicio.
  • Preparación y puesta a punto para la competición (Tapering and Peaking). Se realiza un afinamiento y puesta a punto para la competición en coordinación con los entrenadores. Para ello se deben determinar y adaptar las cargas de entrenamiento así como la frecuencia de las sesiones de una manera individualizada a través de los datos obtenidos por alguno de los test descritos anteriormente (lactatos, eficiencia energética, etc.).
  • Asesoramiento médico a entrenadores y deportistas que así lo requieran incluyendo ayuda al diseño de la preparación de viajes a competiciones internacionales y la preparación y aclimatación del deportista frente a cambios de horarios o condiciones ambientales.
  • Asesoramiento especializado en la búsqueda de la mejora de rendimiento de la mujer deportista.

 

Estudios, valoración y/o pruebas

  • Determinación de CPK y urea.
  • Test de lactato.
  • Evaluación del estado muscular mediante tensiomiografía.
  • Test de potencia muscular.
  • Test de saltos.
  • Test de economía de carrera.
  • Test de potencia y de estado estable en cicloergómetro.
  • Test específicos para cada deporte.
  • Diseño de estrategias de recuperación post-ejercicio.


Equipamiento

  • Tensiomiografo.
  • Optogait.
  • T-Force (encoder lineal).
  • Reflotrón-Plus.
  • Laktate plus.
  • Cardgirus.