Semana Europea del Deporte

Agenda de la Semana Europea del Deporte 2019

¿Quieres ganar una camiseta firmada por Pau Gasol?

Desde el Consejo Superior de Deportes te proponemos el reto de visitar los museos estatales de Madrid y hacerlo caminando de uno a otro. Síguenos en cualquiera de nuestras redes sociales (Twitter, Facebook o Instagram) y comparte tu recorrido entre los museos usando los hashtags #BeActive #HazDeportePracticaCultura. Las fotografías y videos más originales entrarán en un concurso cuyo ganador se llevará una camiseta firmada por Pau Gasol.

El deporte es salud. La cultura, también

¿Sabías que?

• Un paseo de media hora te ayuda a quemar unas cien calorías.

• Caminar a diario reduce las patologías del corazón y nerorológicas, fortalece huesos, tonifica músculos y favorece el sueño y la sonrisa.

• La práctica cultural o en actividades creativas reduce la ansiedad, el estrés y la depresión.

• La Semana Europea del Deporte busca acercar el deporte, la actividad física y los hábitos saludables a toda la sociedad, al margen de edad, género, condición y capacidad. Desde el Consejo Superior de Deportes entendemos que hacer ejercicio mientras llenamos la mente de belleza, conocimientos, reflexiones o experiencias es la mejor inversión posible para nuestra salud.

Haz deporte, practica cultura

• Con motivo de la V edición de la Semana Europea del Deporte, promovida por la Comisión Europea y organizada en colaboración con el Consejo Superior de Deportes, te proponemos un reto: visitar los museos estatales de Madrid y hacerlo caminando de uno a otro. Disfruta de la oferta de una de las grandes capitales mundiales del arte y la cultura mientras haces ejercicio
• Sigue nuestro plano y descubre la distancia, el tiempo, los pasos recorridos y las calorías gastadas en cada trayecto.
• Comparte tus recorridos y visitas en tus redes sociales con las etiquetas: #BeActive  #PracticaCultura
• Grandes deportistas españoles ya lo han hecho. Sigue sus pasos.

Descarga la información con las actividades de la Semana Europea del Deporte 2019

Descarga el plano-guía con los datos (duración, número de pasos, km recorridos, calorías consumidas) elaborados por la Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte (AEPSAD).

Descarga las bases legales del concurso de la camiseta firmada por Pau Gasol

Be Active Night Ciudad Real