Setmana Europea de l'Esport
Agenda de la Setmana Europea de l'Esport 2019
Vols guanyar una camiseta firmada per Pau Gasol?
Des del Consell Superior d'Esports et proposem el repte de visitar els museus estatals de Madrid i fer-ho caminant d'un a un altre. Seguix-nos en qualsevol de les nostres xarxes socials (Twitter, Facebook o Instagram) i compartix el teu recorregut entre els museus usant els hashtags #BeActive #HazDeportePracticaCultura. Les fotografies i videos més originals entraran en un concurs el guanyador del qual es portarà una camiseta firmada per Pau Gasol.
L'esport és salut. La cultura, també
Sabies que?
-
Un passeig de mitja hora t'ajuda a cremar unes cent calories.
-
Caminar diàriament reduïx les patologies del cor i nerorológicas, enfortix ossos/ossos, tonifica músculs i afavorix el somni i el somriure.
-
La pràctica cultural o en activitats creatives reduïx l'ansietat, l'estrés i la depressió.
-
La Setmana Europea de l'Esport busca acostar l'esport, l'activitat física i els hàbits saludables a tota la societat, al marge d'edat, gènere, condició i capacitat. Des del Consell Superior d'Esports entenem que fer exercici mentre omplim la ment de bellesa, coneixements, reflexions o experiències és la millor inversió possible per a la nostra salut.
Fes esport, practica cultura
- Amb motiu de la V edició de la Setmana Europea de l'Esport, promoguda per la Comissió Europea i organitzada en col·laboració amb el Consell Superior d'Esports, et proposem un repte: visitar els museus estatals de Madrid i fer-ho caminant d'un a un altre. Gaudix de l'oferta d'una de les grans capitals mundials de l'art i la cultura mentre fas exercici
- Seguix el nostre plànol i descobrix la distància, el temps, els passos recorreguts i les calories gastades en cada trajecte.
- Compartix els teus recorreguts i visites en les teues xarxes socials amb les etiquetes: #BeActive #PracticaCultura
- Grans esportistes espanyols ja ho han fet. Seguix els seus passos.
Descarrega la informació amb les activitats de la Setmana Europea de l'Esport 2019
Descarrega el plànol-guia amb les dades (durada, nombre de passos, km recorreguts, calories consumides) elaborats per l'Agència Espanyola de Protecció de la Salut en l'Esport (AEPSAD).
Descarrega les bases legals del concurs de la camiseta firmada per Pau Gasol
Be Active Night Ciudad Real