Jarduera fisiko edo adinekoak Jarduera fisikoa, pertsonen zahartze aktiboaren gida Ariketa fisikoa eta zure gorputza Mugitzen memoria < koadernoa. Ireki zure burua Zure gorputza mugitzen. Ireki zure burua: bizimodu osasungarria eta ariketa fisikoa: adinekoentzako Dekalogoa
