Parte hartzen du # BeActiveHour eta ospatzen du osasun fisikoa eta mentala hobetzen

# BeActiveAtHome kanpaina bultzatzen duen europako batzordeak hurrengo larunbatean, maiatzaren 30ean, 17:00 ordu, jarduera # BeActive Hour. Helburua da garrantzia nabarmentzea, jarduera fisikoa eta kirola izaten ari dira, eta gure osasun fisikoa eta mentala dute markatutako hilabete hauetan zehar, krisia dela-eta sortutako osasun COVID-19.

Antolatzen duten ekitaldia Europactive eta UKactive, herritarrei bat egiten badute, eta kirol-jarduera eta bilduko Europa osoan aritzeko esperientzia gizarte-sareetan, # BeActive.

Web orrianwww.europeactive.eu/beactive-hourjardueren adibideak aurki daitezke, eta etxean egiteko, aire zabalean edo kirol zentroetan, besteak beste, familia, dantzak, ariketa funtzionalen entrenamenduak, yoga, edo lasterketak.