Sindrome horren ezaugarria da beheko sarcopenia muskulu-masa gutxiago etekin fisikoa edo indarra galdu zuten batera. gure populazioa zahartu Direlako. irudian, bere eragina duen adina handitu egin da, beste gaixotasun batzuk ere eragiten duen faktore edo gaizki daude. Teknika gisa har daiteke sarcopenia screening antropometrikoa azterketan populazio handiak. hemen Sartzen den artikulua argitaratu du Alicia Moreno S. experiencias izenburupean irudian, Kanada (Kirol medikuntzako Unitateko arduraduna (Centro del Antropometria) Ospitaleko aldizkariaren bidez Elikatzea (elikadura parenteraleko Enterala eta Espainiako Elkartea)
Dibulgazioa
(Urteko Eskola (Europako Xx. Kongresua dela (Kirol zientzietako, Errementari kaleko kultur etxea (Jaime izenean (Kirol Errendimendu kontroleko unitateak (bekadun gisa aurkeztu zuen, eta EZIN DA FUNCTION EXPERIENCE IN TRAINING LONGER izeneko txosten “ INDUCED SYSTOLIC ELITE ATHLETES ENDURANCE. ”
Lana, Araceli Boraita zuzendutako elkarlanean egin eta Mª Eugenia Heras, Ikastetxe Alemana (unitatea, sisteman aldaketak aztertzen dira, eliteko kirolariak entrenatzen duten al kardiobaskularra.
Jarduera fisikoa sustatuz (arteko elikadura osasungarria bultzatzea eta obesitatea eta gehiegizko pisua prebenitzeko funtsezkoa da estrategia gisa, haurren adinaren arabera, Thao Fundazioarekin lankidetzan, kirol kontseilu gorenak, Gida hau argitaratu Pedagogi jarduera fisikoa, Thao “ gorputz-hezkuntzako irakasleak eta hezitzaileak laguntzeko tresnak ” erakutsi haurrei buruzko oinarrizko kontzeptuak erakusteko jarduera fisikoa, ahalik eta gazte horiek jabetzea beren onura garrantzitsuak ematen dietela, baita dotarles ekintzarako gaitasunak.
Irabazi-asmorik gabeko erakundea da, Thao Fundazioak bizimodu osasuntsuak sustatu behar ditu osasun-arazoak murrizteko eta prebenitzeko herritarren gehiengoa duten bizimodua ez diren gaixotasun kronikoak. Horren bidez egiten den ohitura osasungarriak sustatzeko programak diseinatzea eta garatzea, proiektuak, kanpainak eta jarduerak erkidegoaren oinarritutako epe luzerako. baliabide guztiak Erabiltzen dira gizartean aldaketak eragin dezaketen jokabideak lortzearren.
Hemen sartzen da azterketa hori osatu zuten informazioa, Alicia Moreno S.: Kanada (Kirol medikuntzako Zentroaren Antropometria Unitateko arduraduna (urteko), sexuaren arabera (definitu profil antropometrikoa triatleta, kategoria eta maila lehiakorra eta aldagaiak bereizteko helburuarekin lotuta errendimenduko kirol discriminantes antropometrikoa.
Farmazialaborategi elkarlanean argitaratua, Novartis, hodi bat Erabiliz (” “ ekimenaren bidez, gidak, Kirol medikuntzako Zentroaren urteko unitateak egina (Fisioterapia, orkatila eta berreskuratzeko lagungarri izango da belauneko zaintiratua profesionalek fisioterapia kirol-arloan.
Farmazialaborategi elkarlanean argitaratua, Novartis, hodi bat Erabiliz (” “ ekimenaren bidez, gidak, Kirol medikuntzako Zentroaren urteko unitateak egina (Fisioterapia, giharretako lesio berreskuratzeko lagungarri izango da (kontraktura muskularrak eta pitzadurak) profesionalek fisioterapia tratamendua eta prebentzioa egiteko kirol arloan aholkuak barne.
Farmazialaborategi elkarlanean argitaratua, Novartis, hodi bat Erabiliz (” “ ekimenaren bidez, gidak, Kirol medikuntzako Zentroaren urteko unitateak egina (Fisioterapia, erabilgarri izan nahi, berreskuratzeko tendinopatías sorbalda, ukondo, belauna eta orkatila profesionalek fisioterapia kirol-arloan.
Gidaliburu honen helburu nagusia da a Klinika eta informazio garrantzitsua eman eta azterketa kardiobaskularra predeportivo aldakortasuna murrizteko hautatua (bihotzeko patologiak atzemateko arriskua areagotzea eta kirola egiteko. halaber, familientzako aholku eta informazioa ematen da haur eta gaztetxoentzako kirol kardiopatiak dituztenak.
Kirolariaren adina energia eman behar du, dieta orekatua beharrei erantzuteko, eta, behar bezainbeste elikagai guztiak ematea, banakako beharrak eta ezaugarriak kontuan hartuta, eta bultzatu egin al egokitu eta kirol-mota entrenamenduetara (intentsitatea, saioen kopurua, ordutegia...). Gida Honetan, kirol kontseilu goreneko editatua, kirolari laguntzen al egokia bilatzeko balio du, elikadura, elikadura eta hidratazioa.