L'esport segur/segur, en marxa. Els esportistes "estiuegen" en el CAR de Madrid

ELS ESPORTISTES “ESTIUEGEN” EN EL CAR DE MADRID

Durante els mesos del confinament a Espanya tots els esportistes d'alt nivell van haver de cercar-se les aragoneses per poder mantenir mínimament la forma als seus domicilis. Van ser temps molt durs i ja,  afortunadament, passats.

Ara els Centres d'Alt Rendiment (CAR) del Consell Superior d'Esports (CSD) han tornat a la nova normalitat permesa sota unes estrictes normes de seguretat i higiene per reprendre  els entrenaments.  En aquest sentit, són més de 3.000 els esportistes que han tornat a fer ús de les diferents instal·lacions dels nostres CAR des de l'inici la desescalada.

La gimnàstica, tant artística com a rítmica, al costat de la natació, l'halterofília, el bàdminton, l'atletisme i el  triatló són només alguns dels esports que en aquest mes d'agost, a la meitat d'/a la meitat de la canícula, continuen amb els seus entrenaments a ple rendiment.  Els centres d'Alt Rendiment del CSD i, en concret, el CAR de Madrid no solament no han tancat sinó que manté una activitat contínua i diària d'esportistes entrant i sortint de les seves sales de peses, tatamis, matalassets, piscina, parquet i allí on es desenvolupin els seus entrenaments. Aquí l'única diferència són les estrictes mesures sanitàries i higièniques i les mascarillas. I, quan l'ocupació de la Residència Blume, en aquest mes d'agost, es troba pràcticament al 100% de la seva capacitat.

Con freqüència el gran públic, els aficionats/aficionats i seguidors dels esports solen retenir en les seves retines la imatge icònica i triomfalista dels esportistes pujats en el podi recollint les seves medalles, escoltant els himnes  i posant per als fotògrafs. No obstant això, pocs reparen que darrere d'aquestes imatges hi ha molta dedicació, sacrifici, esforç i moltes hores d'entrenament. Fins i tot quan la majoria està de vacances elles i ells segueixen treballant molt durament 

La Gimnàstica, a ple rendiment. Sara Bayón, entrenadora de Gimnàstica rítmica  del CAR de Madrid, ens confessa que “estem treballant des que es va obrir el CAR de Madrid i no hem parat, solament han tingut un cap de setmana les noies perquè anessin a casa amb el seus pares i no anem a parar perquè tenim el gran objectiu del campionat d'Europa en el mes de novembre, que  és classificatori per a nosaltres pels JJ.OO”. 

“L'important és la salut dels nostres esportistes i totes les mesures i precaucions són poques. Estem segures/segures;  l'únic hándicap que han tingut les noies en el seu retorn als entrenaments és que no es podien canviar els aparells uneixis a unes altres, alguna cosa característic de la nostra modalitat esportiva de conjunt. Ja ha passat el temps suficient en què les gimnastas estan juntes i d'acord als protocols de seguretat ja no tenen aquesta limitació i poden preparar tots els exercicis amb vista a la competició”

Per la seva banda, Lucia Guisado, seleccionadora de l'equip de gimnàstica artística femení,  explica  la volta als entrenaments “des del mes de juny, quan es va obrir la Residència Blume, perquè la gran majoria de les gimnastas són de fora de Madrid i ens hem trobat amb un servei de neteja i higiene impecable i amb totes les instal·lacions preparades per a una volta segura/segura als entrenaments. Està tot impecable. Entrem en el CAR i era com entrar a casa”. “La setmana que ve ens prendrem uns dies de descans. El Campionat d'Europa serà al desembre i el que volem és reprendre la normalitat”

L'equip masculí de Gimnàstica Artística que, igual que l'equip femení d'artística, ja està classificat per als Jocs de Tòquio, treballa sense descans des de la reobertura de les instal·lacions CAR de Madrid. Sota l'atenta mirada dels entrenadors Fernando Siscar i Benjamín Bango els gimnastas segueixen amb la seva preparació amb vista a la propera competició important abans de Tòquio, l'europeu de desembre. “Està tot molt net i bé, amb totes les mesures higièniques i de seguretat. Excepte els primers dies, on hi havia estrictes limitacions d'aforament en algunes sales, estem treballant amb tota normalitat i continuarem entrenant durant tot el mes d'agost, on solament tindrem alguns dies lliures”,  explica Siscar.

En el mateix edifici on es troben les sales dedicades a la gimnàstica rítmica i artística se situa la piscina coberta de 50 metros. Darío Carreras, màxim responsable de l'equip de Natación Adaptada, dirigeix a un reduït grup de nedadors que fan sèries als carrers centrals amb l'objectiu d'obtenir  la classificació pels Jocs Paralímpics. Malgrat els inconvenients provocats per l'absència de competicions, explica que els nedadors no han perdut la il·lusió i segueixen treballant amb la màxima exigència. Darío explica que la natació ho ha tingut més difícil en comparació d'altres disciplines i afegeix “Volem agrair l'esforç del personal de les instal·lacions. La neteja i la seguretat ens facilita tot i ens fa el treball molt agradable”.     

Con competició o sense ella, perquè encara la pandèmia segueix campando a pler, l'única cosa certa és que cal seguir carregant pes en les barres. Això ho sap molt bé Matías Cortes, seleccionador nacional de la Real Federació Espanyola d'Halterofília, que supervisa diàriament els imponents entrenaments dels seus esportistes, “en l'esportiu la volta està sent complicada, doncs encara no sabem què va a passar amb el Campionat d'Europa que ha de celebrar-se a Rússia.  En qüestió de seguretat, higiene i neteja tot està molt bé, a més al no ser un esport de contacte no tenim tant problema”.

Un altre dels grups d'esportistes que han tornat a entrenar al CAR és el format pels triatletes. El tècnic de la Federació Espanyola de Triatló, Alejandro Zaragoza, explica com han viscut el retorn al treball al Centre d'Alt Rendiment de Madrid, “Ara, estem preparant el Campionat d'Espanya que és a intervinguts, finals d'aquest mes. Nosaltres hem tingut sort perquè durant el temps de confinament com tenim els corrons doncs han pogut seguir treballant en un dels segments, i això ens dona bastant avantatge a l'hora de tornar. La volta en els altres dos segments, la natació i la carrera, ha estat despacito, centrant-nos una mica més en treballs més específics en la bici. Tornar, la veritat, és que ha estat para tots una alegria”.

En relació amb els inconvenients provocats per les estrictes mesures de seguretat i higiene, Alejandro afegeix “Crec que que és més fàcil que en molts altres llocs perquè està tot molt clar i se segueixen els protocols rigorosament. En fer les coses ben i sempre doncs és molt més fàcil. El primer dia t'has d'adaptar com en tots costats; alguna cosa que ens ha passat també en la nostra vida quotidiana, però d'altra banda és el lloc per treballar més fàcil ara mateix”.

Sigue la sèrie "L'Esport segur/segur, en marxa". La pandèmia mundial ha condicionat per complet la vida del planeta, i l'esport no és menys. Molts dels nostres campions, compromesos amb #LaVueltaResponsable, han canviat els seus horaris, els seus ritmes, la planificació esportiva…

1. ELS "CRACKS" DE LA BOXA
2. LA PELL DE L'AIGUA