O deporte seguro, en marcha. Os deportistas "veranean" no CAR de Madrid

Os DEPORTISTAS “VERANEAN” NO CAR DE MADRID

Durante os meses do confinamento en España todos os deportistas de alto nivel houberon de buscarse as mañas para poder manter minimamente a forma nos seus domicilios. Foron tempos moi duros e xa,  afortunadamente, pasados.

Agora os Centros de Alto Rendemento (CAR) do Consello Superior de Deportes (CSD) volveron á nova normalidade permitida baixo unhas estritas normas de seguridade e hixiene para retomar  os adestramentos.  En este sentido, son máis de 3.000 os deportistas que volveron a facer uso das distintas instalacións dos nosos CAR desde o inicio a desescalada.

La ximnasia, tanto artística como rítmica, xunto á natación, a halterofilia, o bádminton, o atletismo e o  tríatlon son só algúns dos deportes que neste mes de agosto, en metade da canícula, continúan cos seus adestramentos a pleno rendemento.  Os centros de Alto Rendemento do CSD e, en concreto, o CAR de Madrid non só non pecharon senón que mantén unha actividade continua e diaria de deportistas entrando e saíndo das súas salas de pesas, tatamis, colchóns, piscina, parqué e alí onde se desenvolvan os seus adestramentos. Aquí a única diferenza son as estritas medidas sanitarias e hixiénicas e as máscaras. E, en canto a ocupación da Residencia Blume, neste mes de agosto, atópase practicamente ao 100% da súa capacidade.

Con frecuencia o gran público, os afeccionados e seguidores dos deportes adoitan reter nas súas retinas a imaxe icónica e triunfalista dos deportistas subidos no podio recollendo as súas medallas, escoitando os himnos  e pousando para os fotógrafos. Con todo, poucos reparan en que detrás desas imaxes hai moita dedicación, sacrificio, esforzo e moitas horas de adestramento. Mesmo cando a maioría está de vacacións elas e eles seguen traballando moi duramente 

A Ximnasia, a pleno rendemento. Sara Bayón, adestradora de Ximnasia rítmica  do CAR de Madrid, confésanos que “estamos a traballar desde que se abriu o CAR de Madrid e non paramos, só tiveron un fin de semana as mozas para que fosen a casa cos seus pais e non imos parar porque temos o gran obxectivo do campionato de Europa no mes de novembro, que  é clasificatorio para nós para os JJ.OO”. 

“O importante é a saúde dos nosos deportistas e todas as medidas e precaucións son poucas. Estamos seguras;  o único hándicap que tiveron as mozas no seu regreso aos adestramentos é que non se podían cambiar os aparellos unas a outras, algo característico da nosa modalidade deportiva de conxunto. Xa pasou o tempo suficiente en que as ximnastas están xuntas e de acordo aos protocolos de seguridade xa non teñen esa limitación e poden preparar todos os exercicios de face á competición”

Pola súa banda, Lucia Guisado, seleccionadora do equipo de ximnasia artística feminino,  explica  a volta aos adestramentos “desde o mes de xuño, cando se abriu a Residencia Blume, porque a gran maioría das ximnastas son de fóra de Madrid e atopámonos cun servizo de limpeza e hixiene impecable e con todas as instalacións preparadas para unha volta segura aos adestramentos. Está todo impecable. Entramos no CAR e era como entrar en casa”. “A semana que vén tomarémonos uns días de descanso. El Campionato de Europa será en decembro e o que queremos é retomar a normalidade”

O equipo masculino de Ximnasia Artística que, do mesmo xeito que o equipo feminino de artística, xa está clasificado para os Xogos de Tokio, traballa sen descanso desde a reapertura das instalacións CAR de Madrid. Baixo a atenta mirada dos adestradores Fernando Siscar e Benjamín Bango os ximnastas seguen coa súa preparación de face á próxima competición importante antes de Tokio, o europeo de decembro. “Está todo moi limpo e ben, con todas as medidas hixiénicas e de seguridade. Excepto os primeiros días, onde había estritas limitacións de aforo nalgunhas salas, estamos a traballar con toda normalidade e continuaremos adestrando durante todo o mes de agosto, onde só teremos algúns días libres”,  explica Siscar.

En o mesmo edificio onde se atopan as salas dedicadas á ximnasia rítmica e artística sitúase a piscina cuberta de 50 metros. Darío Carreras, máximo responsable do equipo de Natación Adaptada, dirixe a un reducido grupo de nadadores que fan series nas rúas centrais co obxectivo de obter  a clasificación para os Xogos Paralímpicos. A pesar dos inconvenientes provocados pola ausencia de competicións, explica que os nadadores non perderon a ilusión e seguen traballando coa máxima esixencia. Darío explica que a natación tívoo máis difícil en comparación con outras disciplinas e engade “Queremos agradecer o esforzo do persoal das instalacións. A limpeza e a seguridade facilítanos todo e fainos o traballo moi agradable”.     

Con competición ou sen ela, porque aínda a pandemia segue campando ás súas anchas, o único certo é que hai que seguir cargando peso nas barras. Iso sábeo moi ben Matías Cortes, seleccionador nacional da Real Federación Española de Halterofilia, que supervisa a diario os impoñentes adestramentos dos seus deportistas, “no deportivo a volta está a ser complicada, pois aínda non sabemos que vai pasar co Campionato de Europa que ten que celebrarse en Rusia.  En cuestión de seguridade, hixiene e limpeza todo está moi ben, ademais ao non ser un deporte de contacto non temos tanto problema”.

Outro dos grupos de deportistas que volveron a adestrar ao CAR é o formado polos triatletas. O técnico da Federación Española de Tríatlon, Alejandro Zaragoza, explica como viviron o regreso ao traballo no Centro de Alto Rendemento de Madrid, “Agora, estamos a preparar o Campionato de España que é a mediados, finais deste mes. Nós tivemos sorte porque durante o tempo de confinamento como temos os rodetes pois puideron seguir traballando nun dos segmentos, e iso dános bastante vantaxe á hora de volver. A volta nos outros dous segmentos, a natación e a carreira, foi despacito, centrándonos un pouco máis en traballos máis específicos na bici. Volver, a verdade, é que foi para todos unha alegría”.

En relación cos inconvenientes provocados polas estritas medidas de seguridade e hixiene, Alejandro engade “Creo que é máis fácil que en moitos outros sitios porque está todo moi claro e séguense os protocolos a machada. Ao facer as cousas ben e sempre pois é moito máis fácil. O primeiro día tesche que adaptar como en todos lados; algo que nos pasou tamén na nosa vida cotiá, pero polo demais é o sitio para traballar máis fácil agora mesmo”.

Sigue a serie "O Deporte seguro, en marcha". A pandemia mundial ha condicionado por completo a vida do planeta, e o deporte non é menos. Moitos dos nosos campións, comprometidos con #LaVueltaResponsable, cambiaron os seus horarios, os seus ritmos, a planificación deportiva…

1. Os "CRACKS" DO BOXEO
2. A PEL DA AUGA