Oficina electrónica
Últimas noticias
Campaña-Redes-Practica-Deporte-Verán-Semana-Europea-Deporte-2019

O CSD lanza unha campaña en redes sociais para fomentar o deporte saudable no verán

O obxectivo é impulsar a práctica deportiva segura e os hábitos de vida saudables durante os meses de máis calor

O Consello Superior de Deportes puxo en marcha unha campaña en redes sociais (Facebook, Twitter e Instagram) para impulsar a práctica deportiva saudable e segura durante o verán. Para iso, difundiranse unha serie de vídeos con consellos e información durante os meses de xullo e agosto, o período previo á Semana Europea do Deporte (SEDE-19), que se celebra a finais de setembro.

Deportistas, adestradores, técnicos e médicos participan nesta campaña coas súas recomendacións para que o deporte sexa unha actividade prioritaria de toda a cidadanía tamén durante a época vacacional. Os seus testemuños son a base para facer chegar a toda a sociedade  a conveniencia de realizar actividade física nestes meses dunha forma divertida e con garantías.

Durante o verán disponse de máis horas de luz e máis tempo libre para practicar deporte, pero as altas temperaturas, a exposición solar ou a deshidratación poden ter efectos negativos na nosa saúde. Entre as recomendacións que se difundirán está evitar as horas centrais do día, utilizar crema solar se a actividade realízase ao aire libre ou hidratarse de forma continuada durante a práctica deportiva de forma que se manteña o equilibrio entre o que se bebeu e o que se consumiu.  

Semana Europea do Deporte 2019

Así mesmo, estas accións en redes teñen como obxectivo ‘activar’ á cidadanía de face á Semana Europea do Deporte 2019 (SEDE-19), que alcanza este ano a súa quinta edición. Terá lugar do 23 ao 30 de setembro e repite a lema #BeActive (Se Activo). Trátase dunha iniciativa impulsada pola Comisión Europea para concienciar a todos os europeos da importancia de manterse activos durante todo o ano á marxe da idade, sexo, condición e capacidade.